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1 ) 微观世界
西方科学家在探究真空的过程中，逐渐揭示了宇宙起源。
科学家的魅力是想象力、巧妙的实验和严谨的数学。人类对“虚无”的探索里程碑无外乎依赖于以上三者。
首先的一个观点是，这世界不存在虚无。比如，我们堵住吸管后，吸管会瘪进去。
当然，水银柱实验很轻易制造了“虚无”。逐渐地，科学家揭示了“空气是有重量的”，“越高空，空气越稀薄”。那不存在空气的地方，是否就是虚无的存在。
但是，光能穿过虚无呀，虽然声波不可以。于是大家猜测，光以太是光传播的媒介，那么宇宙便不是虚无的。因为光能穿梭于宇宙，那么宇宙该被光以太填满。然而，证明存在光以太的实验没有成功。是实验失败了吗？还是根本不存在光以太？
聪明的爱因斯坦解释了光不需要介质来传播。
接着，量子力学登场了。在量子力学的研究中，科学家们不仅证明了虚无中存在物质，更由此揭示了宇宙起源（的有证据的猜测）。
海森堡测不准原理，通俗来讲是说在量子世界，速度和位置（能量和时间）无法在同一时间准确知道。这揭示了在真正微小的时间内，某些东西可以无中生有，再有中变无，小的能量不断出现与消失。但这些东西是什么？
物理学的两大基石，爱因斯坦的狭义相对论和描述微观世界的量子物理学，都在描述宇宙运行，但无法协调统一。狄拉克结合了二者，根据公式推理得到了反物质的存在。
于是，海森堡测不准原理提到的在真空中无中生有的物质，可以是粒子与反粒子。一个粒子从真空中出现，伴随着一个反粒子的出现，当它们相遇后迅速湮灭并爆发能量，将能量归还于真空中。
虚无的画像被更新了。真空中不存在虚无，而充满了量子涨落。后续科学家的实验，证明了真空中存在的能量活动。
现在的观念认为，宇宙起源便是量子涨落的结果。在时间诞生之初，宇宙从真空中出现，产生无数的物质与反物质。几乎全部的物质与反物质都湮灭了，每十亿个物质会留下一个物质，构成了现在的世界。物质与反物质湮灭产生的能量，成为大爆炸的热量。
我们大概是物质与反物质湮灭过程中的残骸。
我们以为的虚无，可能创造了万物。
2 ) 《Everything》内容梳理
在此仅为做笔记简单梳理内容，水平所限，诸多不明，如有错误，感谢指正。
1572年，狄格思打破宇宙是一个壳的观念，从此人类了解宇宙的无穷。
18世纪末，天文学领域才开始注意观察星星，赫歇尔、卡洛琳兄妹通过改进望远镜，观察到动态的星空，并绘制了以太阳为中心的银河系近似图。
贝塞尔通过恒星视差法得以测得300万亿公里内的星体距离。
亨利埃塔·莱维特了解到恒星的亮度预期闪烁速度精确相关，从而发现测量恒星客观距离的方法，但苦于其女性身份未能得以实践。（方法没弄懂）
利用莱维特的测量方法，哈勃发现仙女座星云，银河系等于整个宇宙的观念破产，人类探索到宇宙的边缘。
结合高斯、黎曼发明完善的非欧几里得数学，爱因斯坦在广义相对论中指出“空间”可扭曲并因此产生引力（地球重力即是地球扭曲了空间产生曲率带来的结果）。人类从此了解万物不仅无穷，且有形状和结构，还可扭曲变形。
人类开始走出宇宙，想象万物，结合哈勃关于光源光波变化的发现，设想宇宙是一种移动的、有机的，且不断膨胀的实体。
既一直膨胀，宇宙曾必然更小，人类发现宇宙的起源，从一个点大爆炸膨胀而来。电视无信号时屏幕上的雪花正是大爆炸产生的光的残留，创世纪的余晖。
由于宇宙的急速膨胀，太远的、太晚发出的星光永远无法到达地球，所以本该被无穷星光包围的夜空却是漆黑幽深的。
暗能量在加快宇宙膨胀的速度，人类可观测到的宇宙的范围在缩小，大约一千万年后，只能看见银河系的星星。（暗物质、熵增不懂）
3 ) 那个最终的归宿，你恐惧吗？
知乎上有人提问，“时不时会突然产生对死亡的恐惧，特别是在夜里，一想到几十年后就不在这个世界，哪怕是一百年以后的事也不得而知，就会有一种深深的恐惧。”
曾经有那么一段时间，我也有过和提问者相同的恐惧。那段时间，我很怕那个无法逃避的结局，害怕身体消失，害怕意识消失，无法想象自己不能运动、不能思考，感知不到周围的世界，心底涌出原始的深深的恐惧。于是我日夜思索应对之策，后来，似乎是想通了。
“我开始学着接受老去，接受死亡，虽然思想还在徘徊斗争中。经常想到人生的终点，这让我更懂得珍惜当下，珍惜身边的人，我们都是匆匆过客，从虚无中来，互相陪伴几十年后，又将重新回到虚无，这偶然的短暂的陪伴，是弥足珍贵的，是支撑我们在这个世界存在的巨大勇气。在我们逐渐衰老甚至行将消失的时候，有亲人在，我们会勇敢很多。生命的长度是无法改变的，但我们可以努力增加生命的广度和深度，去做更多喜欢做的值得做的事，去探索更多的未知世界，这样，才会不虚此行吧。”2017年，我写下了这么一段话。
看起来豁达了不少，但智性上的改变是不可靠的，在睡前认真思考这个问题时，还是会从迷糊中瞬间惊醒睡意全无。还是没有想通。
后来，一场突如其来——其实也是在劫难逃的变故，让我坠落到了人生的谷底，一度徘徊在死亡的边缘，却也让我彻底颠覆了对死亡的认知，不再恐惧死亡，更不再恐惧任何事。
那段时间暗无天日，我每日在阴霾中徘徊，对任何事物都失去了兴趣，包括最喜欢的电影。我吃不下饭，睡不着觉，一个月暴瘦二十斤。每天过的生不如死，如同一具行尸走肉，就差停止呼吸了。
幸运的是，我读到了克里希那穆提的书，接触了冥想，随之养成了时时觉察的习惯——觉察当下的自己，觉察当下的世界。
慢慢地我意识到，我们拥有的只有当下，我们只存在于当下，过去、未来，都只是脑中的幻象，包括你恐惧的死亡。
死亡是一定存在的，不能否认，那是个谁也无法控制、无法逃避的东西，就像你的出生、成长，就像天空的阴晴变幻，就像草木的荣枯，你要恐惧这些自然的东西吗？死亡是个将来会发生，但并不在当下的东西。
觉察你所处的当下。感受你的呼吸，指尖碰触物体的感受，皮肤接触衣物的感受，各个脏器的感觉，脚底的触觉，全身受重力吸引下坠的感觉；你听，敲击键盘的啪啪声，周围人们的话语声，窗外树叶的哗哗声，鸟鸣声，远处车辆驶过的声音，摊贩的叫卖声；你看，眼前这个多姿多彩的世界，电脑屏幕发出柔和的光，黑色的塑料键盘，方形的笔筒插满各式各样好看的笔，白色的台灯，橡木纹的桌面，巨大明亮的窗户，翠绿的树叶，蓝的像水洗的天空；觉察你脑中的念头，一个一个争先恐后地跳出来，随即又消失，如同观看视频时的弹幕，一队队地从你脑中飘过……慢慢地，你感觉和周围的世界，甚至和整个宇宙，融为一体，不分彼此。
如果此时“死亡”在你脑中出现，觉察它，觉察你对它的恐惧。你发现，它只是你脑中的一个念头，一个意象；这个念头造成的恐惧，只是身体某个部位的感受，觉察一会儿，感受就消失了。
当下的你，和宇宙是一体的，甚至在将来，在你死亡之后。死后我们会化为灰烬，化为分子、原子、基本粒子。而这个当下，我们又何尝不是一堆基本粒子呢？作为基本粒子，自宇宙大爆炸之后的很短一段时间产生后，我们又何曾消失过？
现代物理学告诉我们，基本粒子未必是电子、光子、中微子、夸克等等实体的东西，也许会是一段不停波动的能量“弦”，在波动之中，能量和物质相互转换，万物归根结底也只不过是一堆能量。
测不准原理和狄拉克方程告诉我们，真空之中是可以凭空产生能量和物质的。我们的宇宙便是在一片空寂之中，由量子涨落凭空产生的。我们生活的空间，每时每刻都在产生物质，随即又消失。如果不考虑时间的尺度，我们的宇宙，包括宇宙万物，都只是虚空之中的灵光一现，随即消失。我们都处在这个消失的过程中。
我们本来就是虚无，最终也会归于虚无。就像念头，本来就不存在，偶尔闪现一下，你就把这个偶然闪现的小东西当成宇宙真理了，就如同你把这个虚幻的世界过的无比真实。“死亡”，只是你灵光一现的小小念头罢了，何必太执着于此。
尝试觉察自己和周围的世界，活在当下，开放地接受万事万物，你将不再恐惧任何事。
退一步说，即使你做不到活在当下，仍旧执着于把脑中神经细胞闪现的电信号——你的念头，视作宇宙真相，那么，以你有限的智慧，又怎么能揣测生死的奥秘？你无从知道死亡之后会发生什么，又如何断定那是一个令人恐惧的归宿？只是你的意识在作怪罢了——是意识不想消失而已。你把意识当做了你，做了意识的奴隶。
你，由基本粒子组成的你，是万物，是你身处的宇宙。你将和宇宙同生，永远都不会消失。其实，我们又何曾存在过？
4 ) 摘录
What is space? Does space only exist when there's stuff in it? Does space only have a meaning when it's enclosed by walls? Think of the distance between two objects. Does that gap still exist if you take the objects away? What meaning can we give to distance if it doesn't have a start and end point? Ultimately the question is this: Does space in itself have form? Does it have structure or shape? or Is it just the place where things happen? Since Newton's time, gravity was thought to be a force that pulls all objects together. But Einstein's general theory of relativity gives us a completely different picture and a totally new perspective. Although gravity appears to be a force --- it's nothing more than the curvature of space itself. When an object falls it isn't really being pulled by gravity --- it's just following the simplest path through bent space. The equations of general relativity revealed that it was the presence of mass that caused space to curve and distort. The reason we have gravity on earth is because the earth is actually bending the space around it. In Einsteinium theory of the universe, space becomes a dynamic entity that reacts to its contents. Space knows about the presence of gravitating bodies, and responds to their presence by changing its geometry. observable universe cosmic web it shows massive clusters of galaxies linked together in vast filaments, each one containing trillions of stars; its scale is sometimes difficult to appreciate, but it would take light almost ten billion years to across the distance in this image. Far into the future, some hundred billion years from now, if intelligent life form still exists in our galaxy, they'll look out into space and see only the stars in our own milky way. All the other galaxies will have disappeared, and we'll be alone in a vast dark empty expanse. To Aristotle, the concept of nothingness was deeply disturbing --- it seemed to present all sorts of problems and paradoxes. He came to believe that nature would forever fight against the creation of true nothingness --- as he put it, 'Nature abhors a vacuum'. 'We live at the bottom of an ocean of air.' The earth is cocooned in an atmosphere that rapidly thins out the higher you go --- eventually becoming the cold silent expanse of space. They believed there had to be a medium carrying the lightwaves. 'luminiferous aether' This is the classical world. Action and reaction. Cause and effect. It's sensible, certain, and knowable. Heisenberg's uncertainty principal： The more I know about where something is, the less I know about how it's moving. In truly tiny amounts of time and space, something could come from nothing. You could borrow energy from nothing, so long as you pay it back quickly enough. (the vacuum is alive) the Dirac equation If things and anti-things ever met each other, they would instantly annihilate, turning all their mass into energy. Disappear completely. Whenever you try to remove everything you can from empty space, it's still always awash with all these fluctuations. Within nothingness there's a kind of fizzing, a dynamic dance as pairs of particles and anti-particles borrowing energy from the vacuum for brief moments before annihilating and paying it back again. The vacuum goes from being nothing to being a place absolutely teeming with matter, anti-matter creation. Nothingness is a seething mass of virtual particles appearing and disappearing trillions of times in the blink of an eye. Nothing really has shaped everything. (embryonic universe) We are simply the debris of huge annihilation of matter and anti-matter at the beginning of time. There's a profound connection between the nothingness from which we originated, and the infinite in which we are engulfed.
5 ) 笔记
一、everything篇
1.如何测量星星和我们的距离呢？有一种方法叫恒星视差，从两个位置分别观测，根据两者间的距离可以推测星星离我们多远，但这一规律只能测量300万亿公里以内。
有些人认为银河系是宇宙的全部，那些神秘的星云也在银河系之内。直到后来，莱维特（女）发现了测量更遥远星空的办法。观察两颗闪烁频率相同的星星时，发现其中一颗较暗，然而恒星的亮度和其闪烁速度精确相关，所以这两颗星星离我们距离不同。由此，可测量的宇宙再次延伸。哈勃根据该方法测量出造父变星的距离远超过银河系边界，仙女座的确是一个恒星星系，它远在银河系之外。
但哈勃仍无法望到宇宙的边界。要想知道宇宙的边界，不能仅靠观察，还需要数学。
2.几何是为了赋予空间形式和意义。欧几里得关于几何的定义仅适用于平面，但空间若发生扭曲，其性质就会改变。比如在一个球内，三角形的内角和可以是270度。扭曲的空间所产生的力，被称为引力（牛顿）。但爱因斯坦发现，所谓“引力”，只是空间本身的曲率。当一个物体下落时，它根本不是被引力所牵引，而是沿着最简单的路径穿过扭曲的空间（这段是坐在旋转滑滑梯上拍的）。
此外，广义相对论还发现，质量造成了空间的弯曲和扭曲。地球上有重力的原因，是因为它弯曲了周围的宇宙空间。在这里，空间是一种动态的实体。但爱因斯坦仍不愿相信，宇宙是动态的（或许是受宗教影响）。然而，哈勃早就证实了这一点。光波如果靠近我们，会被压缩成蓝色，如果远离我们，会被拉伸成红色。据哈勃的观测，所有遥远的星系都在变红，也就是都在远离我们（红移）。宇宙整体结构在膨胀，且速度在加快。如果超过光速，我们将再也看不到原本可以观测的最遥远星系。宇宙将会变成一个荒凉、可怕、遥远的地方。
3.创世的余晖：宇宙大爆炸的那一刻，整个宇宙充满了那束光，光传播了一定距离后（被拉伸）变成微波，至今地球上的微波（比如电视信号）中，仍有一部分来自这束宇宙中最初的光线。
什么？宇宙长这样？密集恐惧
二、nothing篇
整篇一直在讨论真空到底是什么。最后发现真空是活着的，里面有虚拟例子在相互作用。
又是爱因斯坦（好厉害）！证明了光可以在真空中传播，不需要什么以太。
1.量子力学，海森堡的不确定性，台球视频实验。
第一个u盘里是图片，放大后仍十分清晰，但无法得知球的移动速度。第二个u盘里是视频，与前者文件大小相同。可以看到球的移动轨迹，但是一旦放慢，会变得非常模糊。了解到球的运动后，将失去其确切位置的信息。所以对物体知道的越多，对其运动就了解的越少。在量子世界，不能同时准确知道这两个量。
在非常小的时间和空间里，无物中可能产生里某些东西
2. 没想明白1和2的联系
狄拉克：如果事物与自身的反事物相遇，（感觉好多画面都用过），它们会将所有质量转换为能量，然后消失。
所以everything和nothing之间到底什么关系呢？世界的起源或许真的和阴阳太极一样。宇宙大爆炸产生了大量物质和反物质。其中的大部分湮灭，成为了辐射。而其中残留的某一粒，创造了星系和人类。所以，我们只是时间初始时物质与反物质大爆炸的残骸。
在我们起源的虚无，与吞并我们的无限之间，有着深刻的联系。
6 ) 记录
第一集是万物——广义相对论。
太阳作为众多恒星中一颗，就和一粒沙子差不多。银河系中有两千亿颗恒星，而银河系本身，也只是宇宙散布的一千亿星系中的一个。据估计，宇宙中所有恒星的数量，比世界上所有海滩上的沙子加起来还多。
广义相对论揭示了质量造成了空间的扭曲与弯曲。尽管引力本身是一种力，但它只不过是空间本身的曲率。当物体下落时，不是被引力所牵引，而是被空间曲率所扭曲——地球实际上弯曲了它周围的宇宙空间。
整个宇宙可能是某种移动 有机且不断膨胀的实体，星系之间的空间结构正在膨胀。宇宙的整体，正在变大。而所有遥远的星系都在变红（红移），都在远离我们，且远离的速度越来越快。
被电视天线所接受的微波，几乎百分之一的静电就是来自这种'大爆炸创世的余晖，它是宇宙中最早的光线，拉伸后的残留。
第二集是虚无——量子力场与反物质。科学家曾经以为真空中是不可见的物质——以太在传递光，实则是由于光是一种能穿透真空的特殊物质， 而以太并不存在，但真空中并不是空无一物。基于海森堡的不确定性原理，暗示了某种物质可以从真空中产生，而后很快消失，这就是量子世界——不确定的世界。反原子是和原子相反的物质，和原子一同产生，许多反原子组成反物质。如果事物与反事物相遇，它们会瞬间将所有质量转化为能量，完全消失。根据狄拉克的电子理论与反物质理念，电子与反电子成对从真空中出现。在虚无之中始终充斥着一对对粒子与反粒子在泯灭前的短暂瞬间的动态舞蹈这一波动。真空中不断的进行物质与反物质的诞生、碰撞与泯灭的过程。真空是一个创造并充满物质与反物质的地方。
随着量子力学的完善，狄拉克关于真空的想法并称为量子力场，而这些在无物中转瞬即逝的奇怪物质，被称为虚拟粒子。所以虚无实际上是在眨眼间便出现又消失了数万亿次的大量沸腾的虚拟粒子。我们的宇宙是量子世界膨胀许多次之后的产物，是大爆炸之后的正负相抵泯灭后的幸存的物质残骸。
无物的真空中，正负相抵的剧烈活动，以及它内部的量子涨落便是种子，演变为如今我们所看到的宇宙的种子。
在时间起始，宇宙从真空中诞生，不仅创造了大量的物质，还创造了狄拉克所预示的反物质。
根据量子理论，宇宙大爆炸产生了等量的物质与反物质，随着宇宙冷却而几乎完全泯灭。在数十亿物质与反物质粒子中，中可能残存下来一粒。
物质与反物质的泯灭，产生了辐射，导致了大爆炸的热量，即微波辐射。
而在数十亿粒子中存留的那一粒，创造了星系、恒星、行星和人类。
所以，我们只是时间初始时，物质与反物质巨大毁灭下的残骸，难以想象的爆炸残留物。
以普通人看得懂的方式讲述
物理学最终回归到数学公式上的表达 形而上回归到哲学 形而下回归到数学 太有韵味了 而这韵味又是文学性的 正如纪录片中的比喻 数学方程式中的每一个符号都是最大范围的隐喻 最终凝缩而成的公式也是一个浪漫的俳句
we are nothing
21.2.8 先看了虚无后看万物。实在符合心境，有天意。
看过一集，真心第一次觉得物理那么浪漫又美好。突然有了看这类书的好奇心。这是以前没有过的。我们是量子涨落留下的意外结果。
宇宙最神奇的地方就在于他竟然是可以被人类理解的。
继续涨知识，好多地方即便用非数学方式讲了，我的脑子还是要转好久都没懂= = 不过看起来还是很震惊的，尤其是第二集，简直大开眼界
正在翻译此片的我被震撼哭了
从显微镜下的病毒，到望远镜中的星系，可见世界共享着相似的内部结构与运行机制。常识中以为的虚空，其实无时无刻不充斥着量子涨落。“我们的宇宙只是膨胀了许多倍的量子世界。Nothing really has shaped everything.” 所谓一沙一世界，也许并不只是诗人的浪漫和佛家的禅机…
太阳系仅仅是宇宙的一粒沙，人类不过是这粒沙上的小小微尘。然而我们却有幸能够通过自身的能力，窥见、研究整个宇宙的全貌，犹如一粒沙可以去知晓整个沙滩。说明，从万物创生以来，宇宙、造物者、大自然，就已经赋予了万物领悟本质、本性的智慧。一沙一世界，一叶一如来。
太阳系是沙滩上的一粒沙。面对浩瀚奇迹，个人的情绪真的毛都不算。只要对宇宙抱有好奇和惊叹，活着的每一刻都好珍贵！能够仰望天空之奇幻，做条学术狗畅游在知识的海洋中是那种一旦体会过就出不来的至高无上的幸福。说出来不怕笑话，前几天晚上看书看到半夜，求知欲膨胀到激动失眠…被自己蠢哭了
圆了我看那么多年关于宇宙的杂书后始终无法接触相关理论的形象的梦想。ps. 多认知宇宙的存在和变化，有利于提升一个人装逼的境界。
我时常想，在某一个教育发达的，不捆绑泛学科的平行宇宙里，我会否有机会去读物理系……研究人与社会不如纵身跳入星空…如果回到137亿年前，尚未膨胀的宇宙里，能看见所有的所有的星系的时刻，如同2001里炫目盛大又怪诞的迷幻镜头，让人忘记自己只是渺小和虚无，仿佛万物只为我而来。大象无形，大音希声。在我剥开一颗百香果的时候，一场宇宙大爆炸在我掌心发生，每秒一万亿年。
量子力学毁三观，太像玄学了
高兴地向我男人介绍量子涨落，没想到他早就知道了，是不是其实全世界都知道，丢脸。
色即是空 空即是色啊 宇宙包含太多哲学真理 不断膨胀的宇宙就像不断膨胀的人类 最终结果就是消失殆尽...
拍的这么唯美，其实说的炒鸡简略啦......................还是翻翻书更好。
从无中生有，亿万年前死去的恒星的残骸变成了我们，人类的存在就是宇宙了解自身的方式。太好看了，超治愈，强烈推荐
everything与nothing，原来并非非此即彼。万物伟大又渺小，刹那又永恒。
引用评论“还是亚里士多德赢了”