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1 ) 3096天
电影里，犯罪者在平常生活中是个比较安静，做事都很规矩的一个人，因为小女孩一个笑容，于是让他萌生出绑架少女并将其长期囚禁于地下室。影片中一直重复着这句英文“obey me”，看出犯罪者有着极强的控制欲，甚至将女孩姓名更换，说被绑架者没有家人，她的世界只有他，女孩在犯罪者面前没有隐私可言，没有人格可言，比如犯罪者说女孩在屋里不用穿衣服等话。一切的事情必须按照他的想法进行，如果女孩反抗便会暴力对待，犯罪者对于女孩没有同情怜悯和爱，只有女孩带给他的操控感，顺从感，随心所欲感 。到底是什么原因让他这样对待八岁的女孩？
以下纯属个人观点，第一因为现实生活中没有感受到认同感等（比如家人经常说他没还没去找工作等话），于是他便绑架了女孩让其成为一个类似机器人的奴隶，听其摆布，享受到一种从未有过的快感；第二因为内心对美好事物的渴求（片段中他想要求奶奶和她一起吃饭，但是奶奶因为忙拒绝了，还有他开始选择了绑架女孩的原因是她的笑容，看出来他认为女孩是很美好的），于是，他绑架了女孩完成了一系列他心中渴求的美好事情。嗯……我认为的最主要的原因就是这两个，当然其他的一些家庭经历，性格， 环境因素肯定也起着一定的影响。
这样一个没有人性的人，在影片的最后选择了自杀，而女孩与家人团聚。其实结局结束的似乎有些仓促，尤其是给犯罪者最后的镜头很少，其实我想，如果在最后添加一个关于他后续的故事，可能大众更能接受。
2 ) 囚禁的《3096》天
根据1998年震惊世界的真实事件改编。那一年一个奥地利女孩被绑架，并囚禁！2006年8月，她终于逃脱。
整整3096天！
-----更多图片，现实生活中的主角，请看http://bbs.bianzhirensheng.com/thread-1273129-1-1.html
电影也是根据自传改编。
娜塔莎．坎普許
一九八八年二月十七日出生於維也納，並在十歲時被綁架，為近年來遭綁受困最久的受害者之一，直到二○○六年才又獲得自由。在她逃走的那一天，綁架她的匪徒沃夫幹．普利克洛皮以衝撞火車的方式自殺。本書是她自述被綁架八年多來的苦難生活。現年二十二歲的娜塔莎仍住在維也納，並繼續完成她的學業。
片中主演，在导演的指引下，确实将原著人物漫长的心路演绎出了很多，很多，让人在111分钟中感受到那3096天的长，3096天的慢！
至于真实的女孩自己是否可以被旁观者冠以斯德哥尔摩症，这些旁观者津津乐道的字眼呢？
我想，大家一起看看自传者自己所言吧！
我自己感受到的一点是：现代社会中，电视这个东西，真的是起到了很多言传身教的作用！
3 ) 在害怕什么
看的时候特别害怕，到一小时左右的时候，几乎是每看几个镜头就要暂停。和朋友讲自己害怕，但也不明白到底哪里害怕，要是按照剧情来说，没有jump scare ，没有血腥，看到最后四十分才明白害怕的是男主身上精神病的感觉，是一种细想就毛骨悚然的氛围感。总之，论恐怖片，它在我这里是排得上号的，非常能从小细节尽书压抑与恐怖，甚至比一些极力表现暴力与折磨的手法还强，我是在怕男主打人吗？我是在怕他raping女主吗？这些点拆开来放在其他电影了我都没这么害怕，但在这里，当你看他拿着摄像机假装自己有一个和“女友”同过的完美圣诞的时候----但送出去的礼物都是对方包装的，人家早知道是什么，但要配合演出，你看他假装自己有一个妻子有完美生活的时候，好可怕，而且最终，电影会让人感觉到，他其实是完全没理由这样做的，不管怎么说他在外面很像一个正常人，他可以选择正常人的生活，但他选择花半年时间绑架一个十岁的小孩，仅仅是因为小女孩对他笑，他又话八年时间，目的是为了培养一个属于他的妻子，奴隶，这才是最恐怖的，是最变态最精神失常的才有的癫狂。
4 ) 电影《3096》最可怕的是，本片根据真实故事改编
电影《3096天(3096 Days)》是曾被囚禁地牢8年多的奥地利女孩娜塔莎·卡姆普什于2010年9月6日推出了的自传体作品，该书完整地披露作者当年被困地牢的经历。
根据1998年震惊世界的真实事件改编。
奥地利女孩娜塔莎·卡姆普什在被绑架和囚禁八年多之后终于逃出生天。
之后娜塔莎出版了自传《3096天》讲述了这段可怕的过去。
1998年年仅10岁的奥地利女孩娜塔莎遭人绑架沦为xing奴，自此一直遭关押达8年。
绑架者最初4年始终将她关在屋中，后来逐步放松警惕。
但大多数时依旧与世隔绝，在她心中从未放弃过追求自由的希望。
一个小女孩（娜塔莎）10岁的时候被绑架，然后被囚禁了3096天。
对于别人而言3096天，是一个不可缺少的童年。
但对于女主角娜塔莎而言却是挥之不去的噩梦。
这段不堪回首的记忆，充满了恐吓、饥饿、暴力、xing侵、侮辱。
没有人能够体会其中的痛苦，即使死亡都无法排遣的伤痛和恐惧。
娜塔莎被绑架之前，也是有一个幸福的家庭。
如果没有这场绑架，也会跟同龄孩子一样。
度过一个开心快乐的童年。
可是事与愿违，偏偏杀出一辆面包车，不绑架任何人，就绑架她。
看样子是蓄谋已久的事情。
1998年3月2日早晨8点左右。
10岁的娜塔莎在上学路上突然失踪。
影片中表示，当时还有另外一个同学是目击者。
可是那位同学并没有意识到绑架。
或者是事情的严重性。
绑架者是通信工程师沃尔夫冈·普里克洛皮尔。
几个月前，他偶然看见了娜塔莎的微笑。
为这个微笑而心动，最后心动变成疯狂。
他开始妄想：这么美丽的笑容，只能属于我一个人，只能让我一个人看见。
他花了几个月的时间，在自己家里头挖地窖、设计通风管道、做地下暗室。
对一个电信工程师而言，这样的设计简直是信手拈来。
准备完毕后，他开始观察娜塔莎的生活习惯。
然后，也就出现了影片开头娜塔莎被绑架的那一幕。
对于此人的心理，能蓄谋几个月，然后设计自己家的地窖。
只是为了囚禁一个小女孩。
心理如此扭曲，只能说是“细思极恐”。
娜塔莎从昏迷中醒来，发现自己在一个狭小的空间里面。
拍打着大门喊道：哈喽，有人吗！
沃尔夫冈给她拿来了床垫和被子。
像父母一样给娜塔莎讲睡前故事，甚至是在娜塔莎睡前给她一个晚安吻。
欲望暂且被束缚，他想要这个女孩真真正正的爱上他。
第一天晚上就这样度过了。
但慢慢的，娜塔莎的不配合让他恼羞成怒，他开始使出各种各样的极端手段。
言语辱骂、暴力攻击、恐吓威胁。难以想象，这种环境下的10来岁的女孩应该怎样生存。
但事实就是这么残酷，娜塔莎一直被困在这个环境下，一晃就是四年。
沃尔夫冈在大厅跟自己的母亲看电视的时候。
突然有个新闻上面提示一个小女孩被绑架。
母亲说道：那个变态一定在xing虐待那个孩子。
母亲一直都不知道自己儿子的所作所为。
被囚禁的1695天，事情迎来了转机。
正处于青春期的娜塔莎来了例假，沃尔夫刚终于同意她离开地下室，洗了四年以来第一个澡。
这一晚，他让娜塔莎换上新买的“情趣内衣”。
单方面宣布：今晚是他们的新婚之夜。
而娜塔莎竟然羞耻的体会到高潮，这差点令她崩溃。
每次做错事，都会迎来一顿毒打。
而娜塔莎都会在卫生纸上记下这一切........
“18次头部，6次腹部，12次耳光，4次腿部。”
在第3096天，沃尔夫冈渐渐放松了警惕。
一次逃生的机会出现在了娜塔莎面前。
娜塔莎找准机会向出口奔跑，这次她终于获救了。
而沃尔夫冈，在娜塔莎逃跑之后选择了卧轨，结束了罪孽的一生。
八年的噩梦，无法只用短短的110分钟来表达。
但是不论将来还有多长的路，这个八年，都是她无法忘记和抹去的阴影。
回忆被绑架时刻："所有一切只花了几秒钟，但货车车门在我身后关上的那一刻，我就意识到我被绑架了，可能会死掉。"
后来娜塔莎搬进了曾经被囚禁的地方。
在房间里面写出事实真相。
她在284页的书里，没有渲染，没有修饰，直白地讲述了她在一个叫沃尔夫冈∙普里克洛皮尔(Wolfgang Priklopil)的精神变态性虐待狂手里长期所受的磨难。
可想而知，她经历过这一切。没有怨恨沃尔夫冈，而是从新面对生活。
娜塔莎坚强的写下了回忆自述。
5 ) 满足男人变态欲望的片子——少女养成记
半年前看的片子了，突然在收藏里看见，索性来做个短评。 对于这个真实案件改编的电影，有很多地方肯定是收敛的了，在关于拍摄性侵的场景，处理的还是比较委婉，片子完全减弱了女主的身份是”性奴“的突出性，不过，既然是改编那就随你开心好喽。 整片讲述了一件真实案例，一名10岁奥地利女孩放学后遭到绑架，被囚禁在地下室8年之久，8年后在一次机会中逃了出来，犯人卧轨自杀。 拍摄地点基本就是一个地下室和一所房子，局限性很大，让观众大部分时间处于一种压抑的状态，起到渲染情绪，带入情绪的作用。 后期男主居然敢带女主出门滑雪甚至放他在院子里，这也是属于作死了，绑架者是不是把人类的宽容和复仇想的太理所当然看，难不成是真以为自己调教成功了吗，以为自己看的严管的住啊，早知道，人类永远都是向往自由的，不然何来的五大洲四大洋，都是因为探索的欲望 还有一点就是在女主寻求帮助时竟然遇到一个不会说国语的人。。。稍微有点太狗血(应该是导演故意添加紧张感) 总的来讲，是一部不错的片子，真实案例的噱头永远是这类影片票房的最大保障。 讲述的内容挺容易触发某些群体的共鸣，也.......容易满足一些hentai的养成欲望。总之，仁者见仁智者见智吧，犯罪肯定是不对的，养成记就YY一下或者Game中满足就好了，生命大好，世界完美，总有办法可以满足这种欲望的嘛，何必用犯罪的方式呢，emmmmm 我说的是通过日本galgame之类的，别想多了。
6 ) 3096天：什么都无法阻挡一颗追求自由的心
如果你觉得以上的方法比较空洞，没有实际指导意义。那么我可以告诉你一个简单粗暴且非常有效的方法，同时也有些违法且有些耗时，就是直接将对方囚禁。其实人类的意志并没有大家想象的那样坚强，每个人都可以被很容易的洗脑。至少要满足以下三个条件：1.囚禁对方达到一定年限（一般至少一年以上）。2.对被囚禁者恩威并施。3.让被囚禁者与世隔绝，不让其接触新的讯息。如果适当给被囚禁者制造一些逃跑机会并将其捉回令其感到逃脱无望，效果更佳。
这种囚禁的效果如何？只需举几个真实事例即可知道。1996年至1998年，日本北九州松永太逼迫情人绪方纯子将其家人囚禁，在松永太的长期囚禁下，这一家人为了讨好松永太竟然互相残杀。2012年在天朝发生的李浩地下室囚禁6名女性的案件更是耸人听闻。在李浩囚禁6名女子的2年时间里，居然有2名女子为了争宠而互殴，并导致1名女子的直接死亡。饶有趣味的是，2个案件皆是因为年龄最小的受害者成功逃脱而导致犯罪分子罪行的败露。
电影《3096天》同样是讲述一个由真实事件改编，关于囚禁的故事：1998年，年仅10岁的奥地利女孩娜塔莎 卡姆普什（Natascha Kampusch）在上学路上遭人绑架沦为性奴，自此一直遭关押达8年。2006年8月23日，她趁交警例行车检时，突然从绑架者的宝马车跳下逃生，从她被绑架到逃脱共计3096天。
绑架娜塔莎的罪犯沃尔夫冈在囚禁她的这段时间里，基本上也严格遵守了前文所说的三个条件。但是他也犯了几个致命的错误：他允许娜塔莎通过读书来学习知识，但这样也就使娜塔莎的思维能力能继续维持下去，你可以给她提供娱乐活动，但决不能提供知识。由于他的疏漏让娜塔莎看到了报纸上的寻人讯息，知道家人并没有放弃寻找她，从而增强了娜塔莎逃生的意志。更重要的是，沃尔夫冈严重低估了娜塔莎渴望自由的信念，在时机还未成熟之时就让娜塔莎接触外界，从而给娜塔莎创造了重新获得自由的机会。
从沃尔夫冈的日常生活中，也能看出他的一些性格特征：由于他一直和单亲妈妈生活在一起，并且被牢牢的控制住，将会不可避免的对女性产生既恐惧又依赖的复杂感情，同时也会对女性产生同样强烈的控制欲，而这样的性格根本无法与女性建立正常的情感关系。同时，由于沃尔夫冈没有兄弟姐妹，也会造成他孤僻、害羞的性格特征。沃尔夫冈最终选择囚禁娜塔莎，几乎是不可避免的。
生于单亲家庭，没有兄弟姐妹，样貌平平，家庭经济一般，像沃尔夫冈这样的青年在天朝何止千万？只要这成千上万的青年中有千分之一选择了和沃尔夫冈一样的道路，后果简直不堪设想。
PS：即使你通过囚禁的方式迫使你爱的人屈服了，但你确定此时的她还是你最初深爱的那个人吗？
我觉得任何人在某些时候都会需要有人陪伴的
太过平淡了，即使是最后Natascha重获自由与家人团聚带来的感动也只是源自题材本身。Natascha是个坚强勇敢的姑娘，即使在如此绝境中也能保有自我心存信念（影视作品对斯德哥尔摩症候群的刻画不免让人产生这种境遇下还正常的受害者好不正常的错觉），如此平庸的作品也掩盖不了她的光芒。
不如Michael有深度，剧情太平庸
多谢上帝最后那男的挂了。。。。以前看这种片心里总庆幸自己，如今有了女儿，更多了重重担忧555555
从蝴蝶春梦到捆着我绑着我，再到3096天，有一个共性，绑架者都是生活中的弱者，这些人心理变态后就把力量施展到更为弱小者如妇女小孩。前几年洛阳有过类似案件。有句台词绑架者说给娜塔莎买了套滑雪服装花了53欧元很心疼，感觉物价很低
演员挑得不错，就是细节再多些，深度在有些就更好了
真实事件本就不应尝试太多深度 这也并非美式悬疑改编 实话实说 就目前电影版而言 尽管导演尽力再现 仍有不小简化和偏颇嫌疑 或许拍成纪录片模式反而更适合些 片中娜塔莎并不似有斯德哥尔摩表现 沃尔夫冈的温柔和粗暴 人格障碍的部分亦未很好表现 娜塔莎的情绪过于碎片化 整体性欠缺 但为小女孩演出加分
小时候一定要照顾好孩子，坏人和变态太多了!!!!
镜头写实而冷静 没过度渲染情绪更没就性暴力着过多笔墨 虽然明显虚构成分较多但还是感觉到创作感被隐藏到很低
冷静，压抑，丝丝入扣地让绝望的感觉渗透你的每个细胞。开始你会为那种沦为奴隶，禁室幽闭的感觉绝望，可是随着你对男主的了解，你会发现，真正感到绝望的不是被囚禁的一方，而是进行囚禁的男主，就像娜塔莎在电影开头说的那样：我们当中只有一个人能活下来，那个人绝不是他。
是好故事 但是电影太平淡了 Natasha遭受的一定比片中更加变态n倍吧 为什么会有心理如此扭曲之人！还是里尔克那句话，哪有什么胜利可言 挺住就是一切 想看原著 然而图书馆英语和中文都没有...只有借了法语 Lol
这种猎奇题材，拍得节制才是最可贵的
像个新闻而不是电影，缺乏高潮，可能我被好莱坞惯坏了。
这样的题材和这样的完成度未免有些温吞。八年的时间会发生什么，导演所呈现的过于避重就轻。施暴者和受虐者的关系浮于表面，没有深层的情感纠葛也没有更深层次动机的探索。而使观众除了正义感之外的情绪，本片欠奉。
没有深入 太淡了
逛超市时就可以逃走的，服从洗脑还是起到了一定作用，洗
真人真事改编，难得大马会上映啊，而且还是开放版。当她终于脱离魔掌，逃出来的那一刻，我也不自觉地替她喜极而泣。而说得没错的，最后只能有一个人活。
前面冗长的皆黑白，后面逃出时是彩色的，不管经历了什么，这一刻她是自由的
压抑
太平淡。。。