熟悉的味道第四季

喜欢邓伦有一部分原因是他常常能让我想起自己中学时那种单纯阳光又充满热情的状态。看了这个节目我才发现，他的世界里原来一直有这么一群老男孩从未离开，难怪他在娱乐圈打拼那么多年也能一直保持一份纯真呢。

这个节目让我补上了邓伦印象拼图的最后一块。以前那些模糊的东西终于清晰完整了。我终于知道他说的美好是什么，要为之努力的是什么，终于知道是什么在支撑他有那么强大的信念和自制力。

感谢这个节目让我看到更真实的邓伦，感谢让我知道他比我所了解的还要好。

来一篇长评吧，趁着我有时间，我按时间顺序来。

我是因为邓伦才知道这个节目，宣布有邓伦加入的那一天，我立马去看了第三季的一期，因为想了解一下这个节目，看看都是什么内容，看完之后，觉得挺开心的，因为有情感也有厨艺，更多的是聊天，我很期待这样的节目，同时又在思考邓伦这么注重隐私的人，不知道出镜的会是谁，但能够多了解他一些，同时节目又能展露伦哥的厨艺，我是非常期待的。

节目开录前一天，微博上就有40中录制的一些端倪，也提到了篮球。楠姐的微博上也晒出了篮球服，当时我的想法就是他应该是去找儿时一起打篮球的小伙伴，应该不是感谢老师。我果然猜对了。节目录制的那天，大家都在等路透，结果没有。等到下午和晚上陆续有一些路透出来，大家知道他打了篮球，有很多发小，做了麻辣烫，唱了《老男孩》，期待感爆棚。节目组随之就发了邓伦是第二期嘉宾的预告，实在太棒了，因为从录制到播出也就一周时间，给节目组的效率点赞。

接着就是期待预告片的日子了，刚好赶上5月16日17日18日，邓伦和灯芯都非常忙碌的几天，3个新代言官宣，同时新剧《我的真朋友》也提档播出了，在这些之中，《熟悉的味道》的预告片是一股清流，好像是出了五版预告片吧，大家都在调侃，预告片放出的内容太多了，不知道正片还有多少呀。我们看到了做40个俯卧撑不喘气的伦哥，慢悠悠划船的伦哥，吴京夸夸群的伦哥，做麻辣烫的伦哥，还有不认识旭凤和子虚的杜辉哥，这个哥真的是我的笑点。

终于等到正片播出了，看到楠哥和费费对伦哥的评价，很惊喜，楠哥知道伦哥的小胖手，也知道他的新剧里的角色狐妖子虚，没想到吴京也看封神演义。

留给我第一印象的是对邓伦的评价非常新颖。播的很快，我隐约记得提到了他的剧和综艺，后来仔细看的时候。把这段扒下来了：邓伦，中国内地新生代影视男演员，在《香蜜沉沉烬如霜》等热播剧中都给观众留下了深刻的印象。他是活跃在影视剧中的八色鸟，也是综艺节目中被众人宠爱的腼腆男孩，一路走来有过心酸坎坷，但是依然笑得明朗。一路走来的心酸坎坷，这句话有点触动我了。每个人都不容易，走到台前的人会更加艰难。

接下来是兄弟团的问答时刻，伦哥的发小真的是笑点很多并且都挺有梗的。杜辉哥不认识旭凤和子虚，牵扯出兄弟团都不看伦哥的电视剧，哈哈，估计是因为会出戏吧，也有可能是男孩子的原因，不太喜欢看剧。不过建议去看看啊，和邓伦本人不一样的角色，你们不好奇吗？

打篮球的环节我好喜欢，一直觉得伦哥属于高大的男孩子了，跟发小站一起，身高没有优势了，大家都很高。篮球打的很好，要是能把全部的放出来就好了。这几天看到了一些未播的花絮，白队起名叫白队必胜，黑队起名叫只赢白队，白队的口号是输不了一点儿，黑队的口号还是只赢白队，此刻要夸一夸杜辉哥，队名起的太优秀了。

打完篮球，伦哥去做饭前，给兄弟们留下了40中的校服，细心的在每件衣服上贴姓名，看到他做这个就觉得很暖心。兄弟们试衣服的时候是《请回答1988》的音乐，一放出来就真的想哭了，因为很巧，我和邓伦同龄，我也属于石家庄地区，我还跟他一年高考，我们的所有时间节点是一样的，唯一不同的是他有从小一直陪伴的兄弟，而我没有，我的朋友是断层的。

我从小就上寄宿学校，没有每天上下学跟我一起回家的人，因为我半个月回一次家。爸妈工作忙，我即使回家也不会出门，就在家呆两天，洗洗衣服，买买东西，见见姥姥姥爷，又该返校了。小学六年，慢慢的就和7岁之前一起玩的小伙伴陌生了，期间夹杂着一次搬家。新家旧家的小伙伴我都不熟悉了。我的小学同学至今还有联系的只有2位。

初中三年，高中三年。初中是我最幸福的时光吧，我爸的几个好朋友的孩子跟我同龄，我们选的一所学校，刚好一个班，一个宿舍，就非常幸福，每天24小时都能见到，但当时的我们，更多的忙的还是学业，没有啥一起玩的时间。回家之后也是各玩各的，交集都在学校里。高中是我自己一个人一所学校，我学习比较好，考的省重点，竞争对手都太强了，我也再没体验过当学霸的感觉了，慢慢就变成了中游，小伙伴们在另一个学校艰苦挣扎，放学也很难见到。一个月回一次家，大家放假安排也不一样，各自都有自己的事情，也见不到了。

大学毕业之后，我初中的两个小伙伴迅速结婚生子，真好，都有了自己的小家庭，幸福安稳。另外一个情感有一点点不顺，去年也结婚啦，她的婚礼我是伴娘，拿到了幸福的手捧花，她今年生了一个超可爱的小姑娘，超级漂亮。就剩我一个人在单身阵营里继续挣扎。我觉得大家渐行渐远是因为真的见不到，但是春节重逢，我们都还是那时候的我们，无话不谈。

最后伦哥他们一起吃麻辣烫，我觉得肯定和他们小的时候吃的不一样，路边摊不会是骨汤麻辣烫的，虽然没有还原味道，但是还原了氛围。伦哥学会了炒饼，想下次炒给兄弟们吃，老大哥说好啊，下次过年去他家。邓伦说你怎么一竿子给我支到过年了呢，还有7个月，哈哈，你清醒一点，你一年回几次家心里没数吗？18年从我入坑开始，两次伴郎，一次春节，还有就是这次录节目，你不到8个月回了四次家。不过不排除私人行程回家，粉丝看不到，不过估计只有过年的时候他们才能聚齐吧，真的很难得，希望他们永远这么好。

最后的《老男孩》唱的我有点泪目，因为对常人来说维持这样的友谊都是不容易的，更何况是一个艺人，真的有点辛苦，因为时间不是自己的。但这也是他最宝贵的财富，就像他说的，这是他永远值得炫耀的。我喜欢他说这句话时开心的表情，因为他知道后兄弟永远是他的后盾。最后，祝福伦哥和他的兄弟们。

这个节目，我想伦哥录制的时候也没有想太多，就是想和兄弟们一起打场篮球，一起吃顿饭。在我们心中，这个节目也不是一个综艺，而是了解他的一个机会。谢谢节目组啦。

本周六22:00浙江卫视海天《熟悉的味道》迎来第三期嘉宾吴尊，绝世好男人，温柔奶爸，不老男神……拥有众多称号的他将会带给观众怎样的"熟悉的味道"呢？

吴尊的神仙爱情，连生日都是同一天过

吴尊除了少年成名，事业顺风顺水外，在爱情上也是甜过蜜糖，堪称模范家庭。在节目中吴尊跟海天美味使者谢楠分享了自己的甜蜜爱情故事，原来吴尊一家四口是在同一天过生日的，而且吴尊和太太的生日只隔了一天，跟女儿neinei同一天生日，而儿子max跟妈妈同一天生日。吴尊这是什么神仙爱情！一家人同一天生日概率这么小的事情都让他撞上了，简直是命中注定一家人。

狒狒羡慕吴尊儿女双全，自曝想28岁结婚

在《熟悉的味道》花絮中，吴尊跟谢楠在节目中聊起了自己的育儿经，吴尊突然cue费启鸣想要什么时候生个小孩？费启鸣脱口而出说："其实我也好想结婚啊"，还自爆特别喜欢小孩子，曾经跟谢楠分享一个可爱的小女孩说是"我姑娘"，而且连头像也换成了一个可爱的小男孩自称是"我儿子"。狒狒简直可爱到犯规，阿姨粉小编要为狒狒打爆电话！而当谢楠追问费启鸣"你给自己设定多少岁来着"，狒狒自曝想要28岁结婚生子。谢楠反手一个调侃"关键是孩儿他妈还没找着呢"简直扎心了。

最后还是男神吴尊解围说"缘分到了就有了"。难么1996年出生的费启鸣已经23岁了，离他的理想结婚年龄只差5年，狒狒你的粉丝们已经从天安门门口排到广东了！

除了聊家庭和育儿，节目最大的亮点是吴尊心中的"熟悉的味道"是连接三代人的味道，而且吴尊想要感谢的对象是父亲，希望可以解开与父亲之间的心结。那么吴尊和父亲之间有怎样的心情？海天首席味道官能否用自己的专业完美复刻吴尊的那道"熟悉的味道"？敬请期待本周六晚22:00海天《熟悉的味道》，爱要你知道。

海天《熟悉的味道》第三期邀请到了绝世好男人、温柔奶爸吴尊分享自己与美食的故事。众所周知吴尊是个十分孝顺的居家好男人，但吴尊在接受谢楠采访时却说自己和父亲一直有个心结。究竟他们之间有怎样无法解开的心结呢？

在片头采访时，吴尊说出了多年来与父亲的心结，由于父亲帮母亲隐瞒病情，吴尊在母亲生前没有好好陪伴她。为了这个心结，节目组特意准备了一次心理沙盘咨询，吴尊父子挑选自己喜欢的微缩模型放在沙盘里营造一些场景，心理分析师根据场景分析。从两人放模型的朝向（一内一外）可以看出父子两人的处事方式是不一样的。所以当妈妈提出不告诉孩子生病的事情时，爸爸会选择和妈妈一起扛，但是从吴尊的角度看可能完全不是这个样子的。

在心理室里父子两人第一次敞开心扉聊母亲隐瞒病情的这件事，两人听完了对方的看法后最终理解了对方。"父母生病总是不想麻烦孩子，觉得不必说，而孩子也没有问"，最终产生了遗憾。

除了解决了多年来的心结，吴尊还为爸爸准备了两个小惊喜，知道爸爸一直有脊椎毛病，吴尊贴心准备了按摩治疗；除此之外还亲自下厨做了一道上海红烧肉——上海红烧肉这道菜对吴尊乃至吴爸都有特殊的意义，这是妈妈生病到上海治病时最喜欢吃的一道菜。

为了完全复刻上海红烧肉的味道，节目组邀请到了有中国"顶厨"之称的帅晓剑作为本期的海天首席味道官。帅师傅给吴尊支招，做红烧肉最关键的步骤是上色，只有好的老抽才能久煮不黑，做出来的红烧肉才可以色泽红亮。还好我们的金主爸爸是海天，海天爸爸的草菇老抽可是出了名的几滴就上色，上色效果红亮润泽并且久煮不黑。再加一点海天金标生抽提鲜，这道红烧肉简直没谁了。

吴尊拿着做好的红烧肉来到重逢餐厅，吴爸尝到红烧肉的第一口就称赞好吃。除了品尝这道"熟悉的味道"，父子两人通过节目组准备的游戏互动再进一步了解对方心里的想法。其实家人相处最重要的还是多沟通，父母和孩子有问题都不想说出来让对方担心，但往往不说才是最让对方担心的。

这期我们从吴尊身上吸取了与父母更好的相处方式，那下一期海天《熟悉的味道》又将带来怎样的惊喜呢？下周六晚10点与你相约！

上周六海天《熟悉的味道》第8期嘉宾是"国民弟弟"俞灏明，他在节目上想要感谢的对象是高中时期的好友，为此他特别策划了一场重温青春的疯狂之旅。

蹦床乐园"疯"回青春，飞行体验为兄弟圆梦

为了重拾青春，俞灏明想要带两位兄弟叶海键和梁延宗 "疯"一把，于是一行人来到了蹦床乐园。在结束简单蹦床教学后，俞灏明和两位兄弟来了一场别样的蹦床投篮比赛，俞灏明和叶海键PK梁延宗和费启鸣。每个人蹦着床投篮的"滑稽"动作引得围观群众哈哈大笑，而最终胜利的果实让俞灏明队伍夺下了。结束了捧腹大笑的蹦床投篮，俞灏明一行人又挑战了最疯狂的"垂直滑梯"。谢楠害怕得全程尖叫，大叫"老公"；俞灏明吓出了尖叫鸡同款尖叫。刺激的活动让大家一下子回到了年轻的时候。

俞灏明一直记得叶海键曾经的梦想是当飞行员，于是在结束了蹦床乐园体验后他带着两位兄弟来到了飞机驾驶模拟基地。在机长的教学下，兄弟三人齐心协力完成了一次有惊无险飞行，为圆梦之旅画上完美句号。

灵魂酱料助力复刻熟悉的味道，重聚"宿舍"对话十年后

除了体验"疯狂蹦床乐园"和"圆梦飞机驾驶"，俞灏明为两位好友准备最大的惊喜是亲手制作豉油鸡饭。酱料是豉油鸡的灵魂，熬制豉油有秘方，按照4：1：2的比例放入炒菜很香的海天金标生抽，上色红的海天草菇老抽以及加点就很鲜的海天味极鲜，加入罗汉果、胡萝卜、煎好的鲜鱼等配料，小火慢熬即可。有了这道秘制酱料，加上俞灏明的大厨般的手艺和帅师傅的专业指点，广东豉油鸡饭复刻成功！

拿着豉油鸡饭，俞灏明来到了复刻宿舍场景的重逢餐厅。两位兄弟一进重逢餐厅直喊挺像的，接着三人坐下品尝了豉油鸡饭，两人称赞豉油鸡饭有茶餐厅的水准。吃完饭叶海键拿出了具有纪念性意义的校服，穿上校服仿佛一下子穿越回了高中时代。节目组最后还为三人准备了特别环节，录下你想对十年后自己说的话，俞灏明对十年后的自己说："希望未来的你天真、开朗、善良。"十年后，希望我们归来仍是少年。

怀揣梦想的少年，经历了年少成名，意外烧伤最后涅槃回归，对待生活和朋友仍然是一片赤子之心。下周六22：00海天《熟悉的味道》，期待下一个美味故事。

上周，我们在北京见证了张卫健与张茜的北京——香港双城恋，满满都是甜蜜的味道，而本期节目我们将再次来到北京，携手惠英红开启感恩之旅。2017年惠英红先后获得香港金像奖最佳女主角和台湾金马奖的最佳女主角，成为华语电影中为数不多的双料影后。关注了解她的人都知道，她在电影上获得的荣誉正是来源于她酸甜苦辣的人生经历，她在用自己的人生诠释着"电影是人生，人生也是一场电影"，那么本期节目惠英红将给我带来怎样的电影般的人生故事呢？

惠英红小的时候生活发生了巨大的戏剧性转变，从内地到香港初期，是家里人最辛苦的阶段，也是这个阶段让她意识到生活与家庭的重要性。在节目中，她透露，第一次获得香港金像奖时并不开心，就是因为"金像奖"奖杯竟然不是金的，不能拿来补贴家用！

惠英红这么顾家，当然和家人的关系也很好。在惠英红的兄弟姐妹中，他和哥哥惠天赐的关系尤其要好。据节目组消息，这次惠英红要感谢的人和哥哥惠天赐关系紧密，惠英红和这位故人的相识也是因为哥哥的关系。虽然哥哥已经去世，但这位故人在哥哥生前对其有着很多的照顾，所以惠英红才决定专程来到北京，自己做菜，用熟悉的味道来对这位故人表示感谢。这位故人是谁？和惠英红的哥哥又是什么关系呢？我们在节目中寻找答案吧。

众所周知，越是顾家的女人越懂生活，也越会做饭，虽说惠英红是双料影后，但这也不妨碍她成为一位做饭好手。到菜市场买菜时，两位主持人被惠英红惊呆了，没想到买菜也有大学问。在厨房做菜时，连我们厨艺精湛的大厨帅师傅都要化身帮厨。到底惠英红的厨艺精湛到什么程度？她又会在海天调味品的加持下做出一道什么样的熟悉的味道呢？我们拭目以待。

本周六晚十点浙江卫视，让我们一起品尝海天《熟悉的味道》，感受双料影后的百味人生。