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1 ) 也曾在职场因不自信备受委屈，张艺兴却让我看到3大好处
2019年底，深圳。
张艺兴《大航海》演唱会前夕，姜思达的《仅三天可见》节目采访了张艺兴。
半年来的7场演唱会场场爆满，首次开票更以8秒售罄。巡回演唱会的最后一场也圆满结束，张艺兴却在采访中坦言，自己是一个不自信的人。
这不由得让人大跌眼镜。冯唐说：人要能活得好点，就需要不害怕，不着急，不要脸。翻译得好听一点：自信是成功的重要秘诀之一。事实上，在职场中，我们听到的类似观点数不胜数，而在行动上，我们更是以此为准绳来评判一个人：
你不会招聘一个看起来就很不自信的候选人；一个人在会议上发言，紧张到语无伦次、眼神闪烁，你不会认为他是一个有料的人；如果一个领导在演讲时表现慌张、甚至忘词，那更会留下一个缺乏领导力和魅力的糟糕印象（于是，你知道有多少天生不自信的领导，背后付出了多少努力来练习演讲）。
然而，当我们都把眼光放到在职场和人际交往中自信有多么重要上时，可能恰恰会忽略掉：有时候恰恰是不自信才成就了一个人。在张艺兴的这期《仅三天可见》的节目中，也充分地印证了这一点：
01
不自信是因为心中有更大的梦想尚未完成
这个世界最大的麻烦在于：愚者总是过于自信，而智者总是充满怀疑。罗素这句名言背后蕴藏的道理之一大概应该是：那些看了太多、了解太多的人目光更加远大，知道一件事的最高峰在哪儿，跟这个最高峰对齐，就很容易看到自己的位置，差距在那儿摆着，外界夸大的溢美之词反而会愈发让自己不安。
当姜思达问到最后一个问题：
你站在格莱美的舞台上，如果是领奖，你的获奖感言是什么？
张艺兴的表现特别可爱，一边说着自己从来没有想过这个问题，八字还没一撇呢，先好好打磨自己的作品，做出好的作品来再说，一边又表现得很兴奋很紧张。仅此一点，就可以知道，这是一个对音乐有敬畏之心的人：格莱美奖那是一座丰碑，因为还离得太远，偶尔仰望，思之赧然。
取乎其上，得乎其中；取乎其中，得乎其下；取乎其下，则无所得矣。远大的梦想最终能不能真的实现是一回事儿，在这个追求的过程中付出了怎样的心力、用了什么样的心态一步步精进又是另外一回事儿。因为心中有更大的世界在，回观自己才会有诸多不满和不自信，正是在这样的不自信中，我们才更加努力。
02
不自信是努力工作的动力源泉
剖析自己说：很多人通过综艺节目《极限挑战》知道有张艺兴这么一个人，但不知道自己是干什么的，因为自己没有一个好的作品。
因此会在演唱会前夕练习舞蹈到午夜12点，结束还是因为被工作人员赶回去睡觉给拉了闸，即使在彩排那么忙的情况下，也会抽出时间上课，继续练习怎么样可以把舞蹈跳得更好。
不给自己安排休假，因为心里总是有一种莫名的恐惧感，觉得自己每天都应该有进步，都应该要学习一些新的东西，看书也好，上课学习舞蹈也好。
我们会在这样的描述中看到一个不自信者诚意满满的努力，像极了职场上打怪升级的自己。华为的任正非说：惶者生存。一个自信的职场人很容易就对自己满足了，一切都好，除了身边都是一些猪队友。可一个不自信的职场人常常会觉得其他都很好，就是自己还有101条待改进，进度条小于20%，得更加努力。
于是，在职场上我见过太多把人生过成高开低走模式的可惜案例。自信者光芒万丈，常常一出场就能抓住众人的目光，占尽先发优势和资源，可这样的顺利又何尝不是一种诅咒，让自信者缺乏反思，导致在捧杀中迷失了自己，从而不能对自己有清醒的认知和定位。但不自信者非常清楚自己的位置，并下定决心要一步步脚踏实地走向心中的目标圣地，慢就是快。
03
不自信能让我们“看见”其他人，更有利于职场发展
不自信的人往往没有那么自我，会把自己放到很后很低的地方去，突出别人，也更能够“看见”别人，设身处地体会到别人的付出、委屈和难处。而自信的人恰好相反，大多数时候他们更多地是看见自己的表现有多好，会容易把自己和别人都物化为以有没有价值来衡量的“工具”。
而职场恰恰是一个需要多人共同协作的场合，每个人都有被“看见”的需求。况且，日久见人心，说到底，长期的合作关系，大家最终都一定能够看出每个人到底怎么样。所以在一个由陌生人组成的团队中，最开始引人注目的一定是那些表现最为自信的人，但一段时间之后，这个团队的主心骨往往会是那些没那么自信但实际很有料的人，这也是职场关系发展的脉络和轨迹。
深圳最后一场演唱会结束后，艺兴很紧张地问思达：如果你作为观众买票来看，会觉得值得吗，得到肯定回答后反复确认，发现别人是真心认可后很兴奋，因为观众觉得值得让他一颗悬着的心落了地。
请注意，这里很微妙哦，如果是一个很自信的艺人，他大概关心的是今天自己表现得好不好，哪里好，或者哪里发挥失常。他不会把注意点放到观众买票来看这场演唱会值不值得。但正是这样的关注和在乎，让我们在职场无往而不利。
写在最后：
相信每一个对自己不自信的人都曾默默地羡慕过别人永远都能够落落大方、一副胜券在握的模样，也曾无数次因为自己的不自信错失很多良机，但从没想过不自信也还有这么多隐藏的好处，就像那本叫《内向者优势》的畅销书为在职场和社交中都处于劣势的内向者正名一样，或许，我们也应该为不自信者发声。不过，转念又一想：不，并不需要，时间会让他们用实际成就做出回答。
2 ) 高光时刻
第一集 姜思达&谢娜
选一个复古又有几分浪漫的溜冰场作为采访拍摄地——看得我非常想去试试溜冰。
其实仅仅三天很难完全打开心扉去找到一个人的破碎点，尤其对方是一个真心并正在努力去做到乐观做到看淡苦痛的人。
我想不仅姜思达，几乎所有人都需要在朋友面前有一个或者一些可以“耀武扬威”的点，但这不是目光向下的审判式的耀武扬威，而是平等的，具有存在与交流价值的闪光点。
谢娜的三个问题第一个，小试牛刀，我猜姜思达的回答是假的🤔
谢娜的第二个问题，大胆且略具风险性，但确实是一个绝佳的讨论议题。
谢娜的第三个问题，非常适度且不乏刁钻感的八卦娱乐，还是有很优秀的专业本能在的。
回答三个问题时姜思达的表情真的很有趣，基本都是先略微给出思考的表情或动作反应，再低头说出答案（第三个问题干脆闭眼），回答完后才会抬头看对方。低头/闭眼回答这一个下意识逃避动作就很好玩。
第二集 姜思达&池子
姜思达看到池子朋友们时的反应真的太好笑。这群人以一种极度简单的真实的“无聊”但是又有的聊的自然状态相处，带有仪式感及目的性的靠近与交流便是无法进行的。
池子所说的消化某种程度上是一种积极的和解吧，他的和解淡化了李诞所表达的“人间不值得”表面上的丧气与无奈，而增加了对自我及生活的肯定与乐观。
我认为其实所谓的容易“想的通”有时候也意味一个人着敏感度与好奇心的丧失，所以姜思达接下来才会问池子是否对别人有过真实的好奇。但就像池子说的，自己对于人或者其他事物的好奇会存在一个关闭节点，这其中其实包含着非常强的价值因素，一个随时会导向无所谓无意义的人生观价值观因素。
人始终应该对某些事有着想不通的执着，才不会被拉向虚无吧。
3 ) 仅三天可见的明星朋友圈，被这档国产真人秀彻底看穿
不知从何时起，朋友圈设置“三天可见”已成为一种常态。 三天时间，去了解和认识一个人，这绝对不是一件容易的事。 然而，最近有一档国产节目就大胆发起挑战。 用仅仅三天时间，去走进一个聚光灯下的明星，并试图看懂TA——
仅三天可见
Only 3 Days
导演:谢露薇 / 伊克拉木 主演:姜思达 / 谢娜 / 周一围 / 袁弘 / 于正 / 池子 类型: 真人秀 首播:2019-10-29(中国大陆)
这是由腾讯新闻出品的一档真人秀节目，由姜思达主持。 了解姜思达的人应该知道，此前他已出过两档节目： 座谈形式的《透明人》，以及跟拍记录形式的《陷入姜局》。 这档新出的《仅三天可见》，有点像二者的结合—— 在每一期节目中，他将作为“第一视角”，和当期的明星嘉宾随行共处三天。 在节目最后，两人坐下来进行一次深度谈话，以挖掘嘉宾的生活态度。
截至目前，《仅三天可见》已播出四期。 在前几期节目播出后，相关话题屡屡登上热搜，热度可见一斑。 豆瓣上，《仅三天可见》也被评出了8.2的高分，对于一档国产真人秀来说算是不俗的成绩。
肯定会有人疑问：在综艺节目百花齐放，访谈类节目也频频创新的今天。 为何《仅三天可见》能够在口碑和热度上获得双丰收？ 在我看来，是因为它以姜思达独有的感受力和表达方式，将“真人秀”这三个字做出了独一无二的风格。 接下来，就来给大家好好聊聊这三个方面。
1、《仅三天可见》的“真”
看过这档节目的人就知道，姜思达是这档节目的灵魂。 从第一天到第三天，他都要和当期的嘉宾不断交谈、对话，从而碰撞出新鲜的观点和态度。 在此之前，关于明星谈话类节目，相信大家都看过很多了。 从最早的《鲁豫有约》《可凡倾听》《超级访问》，再到近几年的《圆桌派》等等。 这些节目无一例外，都局限于某一个封闭的访谈空间。
而《仅三天可见》就打破了这种空间上的束缚，姜思达会跟随访谈对象一起工作、生活，记录其真实状态。 换句话说，要在嘉宾的日常生活中对谈，也让嘉宾在这种随时发生对谈的状态中去进行日常工作和生活。
此外，在以往的访谈节目中，主持人提的问题大多比较“套路化”。 双方互动的方式也相当——你问我答，有来有回。
《仅三天可见》就完全打破了这些套路。 首先，姜思达作为一个敏锐的观察者，会在他某个有想法和触动的瞬间，突然地对嘉宾进行提问。 作为被提问的嘉宾，也不一定默守陈规、非得作答。 比如第三期节目中，因为于正对工作的过度专注，就无形中让提问的姜思达吃了不少闭门羹。
另外，作为一档不按套路出牌的访谈节目。 节目中对谈的双方，在深入挖掘对方的想法时，往往是令其猝不及防、没有准备的。 比如，姜思达会在聊天时突然让于正拿出手机，让他念出微博上最近的三个搜索记录。 谢娜也曾拿起姜思达的手机，当众念出他发的朋友圈。 可以说，这种涉及个人隐私的“突击”，在以往的对谈节目中几乎不会出现。
因此，无论是从访谈双方的相处模式，访谈的问题，以及访谈方式来看。 《仅三天可见》都把真人秀的“真”字，做出了新的高度。
2、《仅三天可见》的“人”
如果说姜思达是整档节目的灵魂，那么每一位与之对谈的明星嘉宾，就是给这档节目注入血肉的部分。 从前面四期来看，每一期的嘉宾都是话题人物。 第一期的谢娜，是主持界一姐，微博上粉丝最多的“太阳女神”。 但是，她却经常被网友群嘲业务水平和情商双低。
第三期的于正，从爆款剧《宫》的编剧，一路做到了现象级电视剧《延禧攻略》的制片人。 但他也因言语上的过度自负，而背负了诸多骂名。
此外，还有第二期的池子，第四期的袁弘，以及接下来会登场的周一围等等。 在这些受访明星的身上，都有一个共同点，那就是争议性和矛盾性。 放在以往的访谈节目中，主持人大多会把目光聚焦于这些话题人物身上，最能激起观众好奇的部分。 而他们所提的问题，也基本都围着最具争议的部分打转。 《仅三天可见》就突破了传统的形式—— 在敏感和尖锐的八卦话题的同时，又有像日常聊天一样闲话家常，更有充满哲学思辨的人生思考。
杨澜曾写道：做访谈节目的人是以提问为生的，这样的人做的最重要的工作就是不断地提问。 可以看到，绝大多数情况下，提问比答案更重要。 而《仅三天可见》就用这种非常“姜思达”的提问方式，将一个具有八卦属性的舆论人物，带离了那个标签化的舆论中心。 在每期节目中，让观众看到这些明星在标签和争议之后，不为人知的一面。
当谢娜说出，她最想忘记的十年，是家里最难的那十年时。 她不再像微博上那般光芒四射，也不再像网友口中那样低情商。 此时的她，只是一个因为家庭而具有软肋的普通女人。
（想忘记父母）最辛苦的那十年 我现在想到会很心疼他们 我帮不了他们
当于正回答，他愿意选择“让全世界的人幸福一天”，而放弃“让自己的作品豆瓣9.9”的选项时。 这其实等同于，他放弃了一个让自己可以自负的机会， 此刻的于正，体现出的是其内心深处一个完美主义者的本能。
我选择（让别人）幸福一天 因为我觉得一个人活着 能让别人幸福一段时间 是非常非常难的
发现了吗，在这些极具姜思达个人风格的问题下，每一个标签化的话题人物，都呈现出了自己的多种可能性。 打破标签，从而发现和理解明星人物身上的多面性。 这正是《仅三天可见》的宗旨，也是这档节目最大的魅力之一。
3、《仅三天可见》的“秀”
《仅三天可见》的节目定位，是明星社交实验。 因此，不同于传统访谈中，主持人和受访者之间你问我答的座谈对话。 《仅三天可见》更像姜思达与受访者之间，彼此切磋想法、碰撞思想、表达自我的一个秀场。
在这个秀场里，所有流程以姜思达为主导而展开： 姜思达跟随嘉宾进行三天拍摄，姜思达的个人陈述总结，姜思达与嘉宾面对面交流…… 尤其值得一提的是，在这个秀场里，姜思达所表达的一切都是自由且自我的，而不管它是否正确，甚至是否客观。 从节目的先导片里就可见一斑： 姜思达曾对着镜头说：“可能这个东西完全出于我的主观，但我不在乎客观”。
我不在乎客观
于是，他可以在池子和朋友的聚会上，明确表达自己无法融入。 他也可以在采访于正的一天结束后，表达自己对于正的“烦”，甚至不想继续进行采访工作。
这些与受访嘉宾公然“作对”的言行，被原原本本地放在了节目中。 放在其他人身上，有作秀的嫌疑。 但放在姜思达身上，你就会意识到：无论看似多么冒犯的言论，其实都是完全符合他性格的个人秀。 这种从采访人出发，就打破常规的做法，也让这档节目具备了不同的风格和魅力。
回到这档节目的名字本身，仅三天可见，这原本是针对微信朋友圈而开发的一项功能。 这是一个极度开放的时代，每天一睁眼，我们都能从朋友圈里，看到无数让人心惊肉跳的新闻。 这也是一个极度封闭的时代，每当点开一个人的微信主页，我们往往都会被“仅三天可见”的字样阻拦在外。
在这个开放和封闭共存的时代，人性变得越来越复杂，人与人之间的相处也变得越来越微妙。 《仅三天可见》这档节目，就让我们看到，哪怕是一个众所周知的名人，也具有不为人知的多面性。 它更让我们意识到，我们对他人的情感，可能都仅仅建立在片面了解，甚至是持有偏见的基础上。 但其实要上升到真正的爱与恨，全面地理解TA，才是唯一的途径和法门。 正如这档节目的slogan所言—— 看懂一个人，才能决定Love or Hate。
本文作者：张不才
4 ) 仅三天可见，抛掉所有明星光环，单纯这个人，你还喜欢她吗？
看完《仅三天可见》的节目，谢娜和姜思达很明显是两种截然不同的人生观。
一个是乐天派，不希望悲伤简单快乐就好，如果然她选择消除自己人生的十年，她希望是消除最痛苦的十年。
一个是喜欢残缺的美，喜欢在情感上或者人生上有一定程度破碎的人。
采访者想要深度挖掘，窥探被采访者的残缺甚至不堪的的地方，但是谁能想到她早已将这些抚平。
两个人的破冰是在谢娜，她主动问起姜思达朋友圈，并且还求姜思达给她解释，“那你像一般周一我们中产的话”这句话什么意思？谢娜是真的看不懂姜思达朋友圈。
姜思达笑声嘀咕了一句：“没啥人看懂”。在思达看来，是没有人懂的孤独，在谢娜看来，是好笑的事情是她看不懂又很有意思的一句话。
我小的时候也很爱看快乐大本营，谢娜是一直被称为“太阳女神”，但一路也经历了很多网络暴力，节目中回应了自己被说“被diss主持风格”、被嘲笑“看不懂姜思达长文”等的事情，她都当笑话讲的。
姜思达的节目一直会有一些直击灵魂的拷问，“如果不记得她曾经帮过自己，如果不记得她已经功成名就，你能否喜欢她？”看完节目我想我还是很喜欢谢娜的。
5 ) 代表“普通人”的杨迪
我并不觉得仅三天可见里面的杨迪拍短视频有多么的可怜可笑，人家是凭本事赚的钱，有啥子可怜的。阿雅还在那边面露难色，真的够够的。杨迪起码凭自己本事赚到了比普通人多一点的钱。我们普通人在公司为了赚钱低头哈腰的，都是令人敬佩的，并不可笑可怜。只是阿雅们的钱太容易了获取，所以“看不上”普通人生存的方式罢了。
6 ) 感谢思达，对最后一期。
只看过最后一期，所以点评只给最后一期。其实也不是剧评，只是突然想在这里，说一些我在微博不敢说、也没有说过的话——也许这些话和这期节目无关，也许它们永远不会被看见，也许我只是想找个地方将其安放。
是我是张艺兴的粉丝，这是我之所以看这个节目的原因。但同时我也很喜欢思达，喜欢他身上的敏感、机敏、脆弱与矛盾感。所以这个节目，就是我喜欢的人和我爱的人相遇♥️。
最后一期节目几乎没有给我惊喜。因为节目所展现出来的张艺兴，和我所了解的张艺兴，几乎没有区别。而我，恰巧喜欢的就是这个样子的他。
我对张艺兴盲目的狂热，一直是不被身边朋友和同学所理解的。而且，这些人里大部分都是他的黑，她们从来没有避讳过知道我喜欢张艺兴后的欲言又止，没有隐藏过她们的立场，甚至直言很讨厌张艺兴。她们大部分都关注了他的黑号，有些没关注但也直觉不喜欢，然后，我这个依然“孜孜不倦”地在朋友圈转载张艺兴动态的人，就显得格外异类。不只一人告诉我，始终想不明白，以我的性格，为什么会喜欢他——是谁不行，为什么是张艺兴。而且明知这么多人讨厌他了，为什么还不退缩。
我也是想了很久才想明白的。也许就是思达说的，他很真实，很难得的真实。而且是想到了就做到了的真实。不刻意，不强制，想到什么就去做了，完全不在意别人怎么看——自然而坦率，可爱又真诚。
当然这也造就了他很多的迷惑行为。远的不说，节目里思达说你就当我不存在——一般人哪怕听到这样的话，毕竟知道节目在拍，也不会完全撂下一个人不管吧？结果这位大哥他就真的keep it real了——该吃饭吃饭，该听课听课，完全当旁边没人，直到思达觉得对方是不是生气了反复询问，才反应过来是不是出问题了，又把人叫回去问要什么节目效果。我都能感觉到这大哥心里估计还嘀咕呢：你不是让我该干嘛干嘛吗？那我平时这会儿没人在旁边盯着的时候，我就这样啊。
——听起来很蠢，很不世故，很不圆滑，甚至觉得这个人是不是傻：别人那可能就是客套话，拍节目肯定要节目效果啊，结果这大哥，就是能信，还能就这么做。乍一看觉得，装的呗，了解多了发现，他就这个脑回路。他要是圆滑，他会在当初明知道是拍节目，还在地铁上哭了吗？还对红雷大哥甩脸色，哄都哄不住，甩开人就走——彼时红雷哥还是圈内大佬，硬汉形象，而他的国民度和辈分差的远了（当然现在没有辈分差了，就是大哥的小艺兴）——这么不给前辈面子，也曾被骂得不轻，好像白莲花的黑称，也是那时而起。但也就是这种真实，也让在一步步了解后，让他收获了男人帮。而我，也是这个他被全网黑的瞬间，突然被击中，入了坑。
但这个世界，什么都不怕，就怕认真。我们喜欢调侃，甚至自嘲，娱乐一切，来粉饰太平。一个活得过度认真的人，一个活的认真又自我的人，一个似乎不按套路出牌出牌的人，像个异类。某种程度上说，我甚至理解他为什么被嘲。
我一直觉得，我们粉丝，我们能知道什么。真正接触过他的，和他正面打过交道的，毕竟还是绝少数。那么，我宁愿相信身边人对他的看法和态度。而一众娱乐圈公认的“老油条（褒义）”都那么喜欢他，为什么我们要相信一些断章取义的细节和片段呢？我相信，值得被这样过分宠爱和照顾的人，必有他过人之处。
也许就是被无数次提及过的，一种始终保持自我，不强求迎合世界的真实。亦或者可以说是，一种勇气。
我觉得我是自私的。每次最喜欢张艺兴的时候，都是在对现实觉得有些疲惫的时候。不喜欢那些社交的时刻，不喜欢那些看破虚伪的时刻，不喜欢那些不得不说违心话的时刻，此时，就会想到笑就真心笑、认真就真心认真、喜欢就真心喜欢、生气也就真心生气的艺兴。那些片段里，张艺兴就是一个例子，一个偶像，告诉我，真实一点，一定会等到有人理解你。
想要理解一个人，和想要被一个人理解，都太难了。我们习惯了用只言片语去快速下定论来减少社交成本，习惯了通过道听途说就快速给一个人画像，习惯了娱乐而放弃了真相——我们用很多的符号来包装自己，让自己融为一体，当这个世界说丧的时候我们就都是丧的，当这个世界说佛的时候我们就都是佛的，当这个世界都在画龙的时候我们就都去画龙——我们很快找到组织，但越来越少的时间去发现自己的独特性，却仍然苛求一个知己。我们孤独到在看似具有深度的综艺节目里寻求共鸣。
那天，朋友听完我啰里八嗦一大堆问我，“你是张艺兴的知己粉吗”。我说，不是。我不会是张艺兴的知己，他也不会是我的知己——我不可能是了解他的，他也不可能是了解我的。只是在某个片段上，某个特质上，他告诉我，你看，我可以，你也可以。
我想这就是，偶像存在的意义。
感谢思达，让我看到了三天的张艺兴。感谢张艺兴，很高兴遇见你。
另外，说实话，其实真的不是很明白为什么很多粉丝在骂思达。他作为一个事先并不了解张艺兴的人（或者说了解可能也仅限最火的歌honey以及黑料），几近真实地展现了外界大多数人对艺兴的质疑、困惑，我觉得这是很好的，我们不应该一直活在舒适的自我世界里。就像张艺兴说的，这些问题太温柔了。但这些都是好问题。而张艺兴的正面回应，也一定不会是坏事。总之，还是要谢谢思达。
姜思达还是太自我沉溺了，从《陷入姜局》起就一直在透支他个人的内心世界。这种视角去挖掘“透明人”或许会增加温度感和细腻感，但搬到明星身上，就有点自我感动。但年轻人也只能这样了，用真来换取对方的真，以弥补眼光的不够老辣。
我想加姜思达微信天天给他朋友圈点赞
节目制作上有它粗糙的部分，但好在这份粗糙带来的是真实感，比起明星嘉宾说了什么我似乎更在乎姜思达说了什么。
“我喜欢在情感上或人生上有一定程度破碎的人”
火箭少女，张艺兴这两期，让我们知道今天的娱乐行业，到底会让人变得多空洞。
姜思达是一个有厚度的人。
姜思达做访谈做的好的原因，他对这时代的好，颇有洞察；但他对自己的好，无动于衷。期待下一期。
喜欢最后一秒，指针划向“恶魔”的谢娜。
第一期的谢娜，思达提了许多开放性的问题，有些眼前一亮但还不够尖锐，或许是由于依然无法和谢娜平等（甚至应该稍微居高地审视吧）。谢娜的眼神透露出复杂。也正是如此，在片尾，她对姜思达，几乎是临场反应或者说基于无意识的灵魂拷问，不自主暴露了她性格的复杂一面。姜思达都愣了，不知道这是不是他愿意放出来的一幕，但绝对是谢娜最自我暴露的一幕。
姜思达低经费制作版奇遇人生
没有达到想象中 首档明星社交实验 的样子，就是真人秀外拍加访谈啊。首期更像是给恩人献礼的作品吧，有点艺术人生的感觉。
很“姜思达”风格的访谈节目。前半段的部分更多是思达和访谈者相处的三天里，从他的角度对访谈者的评价，重点更多是在后半段访谈，特别是彩蛋的“三个答案”简直是全集的高光部分。而思达后面自己说的“没有特别到位”其实也点出了本集重点就是在谢娜身上没找到“破碎”这个东西，为什么我们长大慢慢不喜欢看快乐大本营，为什么我们觉得断臂维纳斯是美的，就是因为缺憾美，它显得真实。而谢娜的“美”，她并不真实。
于正那期好看，不等于于正好看，是姜思达和于正的化学反应好看。姜思达很喜欢池子，但池子那期非常难看。太年轻，所以顾不上我们不理解的人，太自恋，所以看不到我们不想看到的世界，太浅薄，所以轻易就被说服和感染。我还是爱访谈类节目，但好的访谈不该是谁的独白，它应该成就一个采访对象。回过头来，于正那期本可以做得更好看，但有没有人想花时间精力去做这件事，又是另一个话题。
姜思达第一个节目是《透明人》，一个采访节目，第二个节目是《陷入姜局》，一个自己的vlog节目。而《仅三天可见》是一个介于俩者中间的节目，既拍了三天vlog又有对明星的采访，而三天随行的vlog也形式大于内容了。［ps，长沙最好喝的奶茶是茶颜悦色，姜思达你买的是啥？］
个人观感。这期节目还是挺平淡的。就像互相问三个问题，有真有假一样，我不会认真的去相信谢娜说出的每一个字，毕竟她自己都说见过太多形形色色的人。娱乐圈不是白呆的，真要不顾一切暴露自我吗，我觉得是个人都没这么傻。所以，从某个程度看，思达或许没得到他想要的结果，反正我没看到我想要的答案。唉，或许也是我们自己的问题，都追求深刻、爱好破碎和痛苦，所以对简单、平静、快乐，都看轻了些。但，没办法，就是没法去彻底相信。一个细节，聊到孩子，她整个人都是更加坚定的。这是我唯一感受到的，她的捍卫。珍惜已有的一切，这是很聪明的生活方式啊，她比我们更会做人。最后，我脑子里想起那句话，你要是一辈子都装好人，那你就是个好人。如果谢娜一辈子都是她表现出的这般乐观，那她就是乐观的。是自己的赢家吧，希望她幸福。
第一期片尾，“三个答案中，两个真，一个假”环节中，私揣度，谢娜的第一个回答，即“刚才的访问当中所有的回答都是完全真实的”，为假，爱钱和对孩子说谢谢都为真；姜思达的第一个回答，觉得谢娜美为假，觉得自己聪明和原来公司闹掰为真。想深一点，可能“两个真一个假”就是具有迷惑性的，who knows
思达最后说的他没看到更破碎的谢娜我感觉是谢娜把更多的破碎藏在心底了吧 不愿人触碰 正如她塑造的荧幕形象一样 她希望人们在经历苦难后依旧别忘记快乐 快乐是最重要的 想起《卡比利亚之夜》最后的画面 即使绝望也会微笑着向前
姜思达是不错，但第一期嘉宾选得不合适，采访者与被访者不应该是不对等的关系。如履薄冰，试探不了真正的深度。从这个角度说，这节目该向《送一百位女孩回家》取取经，保证合适的距离感，才能抵达相对的真实。彩蛋部分的快问快答很加分。这节目有意思的地方是，它也在塑造采访者，这其实也是双刃剑。PS：采访池子和于正，渐入佳境。节目呈现了姜思达试图融入一个人的生活的过程。于是，他带着观众看到了池子的通透以及于正的自信壁垒。
即使你不喜欢姜思达，你也不得不承认，才华这个东西是会闪光的。
我讨厌为走心而走心，年轻很好，创造力很好，好奇也很好，但是作为一个没有什么沉淀和知识储备的人，见人就走心实在是无法给出一个有意思或者使用有意义的东西，而是给人一种感觉是满足了一下大众的窥私欲。无主题的接触，实在是太。。。姜思达的敏感，也成为了一种卖点，资本的力量？